グラマラスパッツはお風呂で履ける?履き方や効果のワケを紹介!

グラマラスパッツはお風呂の時でも履けるの?お風呂で履くと効果的なの?と気になりますよね^^

この記事では、グラマラスパッツとお風呂について色々と紹介しています。

グラマラスパッツのお風呂での使い方、効果が出るワケもわかってきたので、何かしら参考になると思います^^

グラマラスパッツはお風呂で履ける?

色々と調べた結果、グラマラスパッツはお風呂の時に履いても大丈夫です^^

むしろお風呂の時に着用すると、効果がアップします。

もともとお風呂に入ると、代謝や体温が上がり、ダイエットや血行にいいですよね。

その上にグラマラスパッツを履くと、加圧が加わり、脚やせやむくみ、お腹周りの贅肉にもアプローチしてくれます^^

なのでどうせ履くならお風呂の時にグラマラスパッツを履いて、もっと効率よく理想の体型を目指した方がいいです^^

 

グラマラスパッツをお風呂で履く方法

グラマラスパッツをお風呂の時に履くなら、こんな方法で履いてみてください^^

お風呂で履く方法

グラマラスパッツをお風呂で履く方法

①:履きながら15分だけ浸かる。

②:時間がないときは、半身浴で3~5分から浸かるだけでもOK。

③:時間がある人は、①→②→①→②→①の順で浸かる。

お風呂での効果アップ方法

さらに、こんなこともすると、もっと効果がアップします^^

お風呂での効果アップ方法

♡足首を回す。

♡太ももをもみほぐす。

♡太ももを絞る。

グラマラスパッツを履きながら、上記のように足首を回したり、太ももをほぐしたりすると、もっと効果がアップするので是非とも参考にしてみてくださいね^^

 

グラマラスパッツがお風呂に効果的なワケ

グラマラスパッツがお風呂に効果的なのは、もともとのデザインや設計が関係しています^^

しっかりとした加圧設計

グラマラスパッツには、リンパや血行の流れをよくしてくれるようにしっかりと加圧設計されています。

お風呂の時に履くと、余計リンパや血行の流れが良くなるので、効果アップです^^

ポカポカに

また、グラマラスパッツを履くだけで、体がポカポカしてくるので、お風呂に入ると余計代謝アップし、たくさん汗をかくようになります。

ツボ押し

さらに、グラマラスパッツを履くだけで、ツボ押し効果も期待できちゃいます^^

カラダ中にはたくさんのつぼがありますよね。

グラマラスパッツは足首からお腹周りまでしっかりとツボが刺激されるように考慮されています。

そんなとき、お風呂にはいりながら自分でマッサージをしたり、グラマラスパッツを着用することでより高い効果を期待できます^^

 

~まとめ~

ここまで色々とグラマラスパッツとお風呂についてご紹介してきました^^

何かしら参考になる情報があったでしょうか。

やはりグラマラスパッツを履くなら、ただ履くだけでなくお風呂と一緒に履くのがオススメです^^

効果がアップしますし、どんどん理想の体型を目指せますよ^^

 

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